top of page

Blogg


Hallonsmoothie för en strålande hud
Här kommer ett recept på en riktigt drömmig hallonsmoothie med beauty-kollagen för en strålande hud. Perfekt till frukost eller som som...

Holistic Caroline
1 min läsning


Glutenfritt blåbär- & bananbröd
Detta bröd är OTROLIGT saftigt. Perfekt som fika, mellanmål eller efterrätt. Självklart är det bakat utan gluten och vitt socker. Skrolla...

Holistic Caroline
1 min läsning


Veganska superplättar på bovete, chia & banan
Älskar du också plättar? Testa dessa veganska superplättar gjorda på bl.a. bovete, chiafrön och banan. De är verkligen drömmarnas...

Holistic Caroline
1 min läsning


Morotscones boostade med gurkmeja
Receptet är för ca 6-8 st scones. Du behöver: - 3 dl havregryn - 1,5 dl bovetemjöl - 1,5 mosad banan - 1 dl kefir (jag tog från get, men...

Holistic Caroline
1 min läsning


Glutenfritt och saftigt bröd
Ett riktigt gott och saftigt glutenfritt bröd med mycket smak. Recept för 2 limpor: - 12 dadlar - 4 bananer - 1/2 dl kokosolja - 2 tsk...

Holistic Caroline
1 min läsning


Fröknäcke med avokado, äggröra, alfalfagroddar & tomat
Älskar att toppa mitt fröknäcke med mosad avocado, äggröra, alfalfagroddar, tomat, olivolja, salt & peppar. En otroligt god kombo som jag...

Holistic Caroline
1 min läsning


Chiapudding med choklad & bär
Mina frukostar har på senaste tiden bestått av hundra variationer av chiapudding. Så enkelt, gott och näringsrikt. Här kommer min favorit...

Holistic Caroline
1 min läsning


Havre- & chiapudding med blåbär, kokos och gojibär
Supergod frukost som enkelt förbereds kvällen innan. Recept för 1 portion: - 1 dl havregryn - 1/2 msk chiafrön - 1,5 dl växtbaserad mjölk...

Holistic Caroline
1 min läsning


Kokosyoghurt med granola och rårörda bär
Är det något jag är svag för så är det riktigt goda frukostar som den här. Kokosyoghurt mixat med banan varvat med granola och rårörda...

Holistic Caroline
1 min läsning


Världens godaste semestergröt
Här har vi gröten som vi åt varje dag under 3 veckor i streck när vi var i Spanien i våras. Sååå god! Och vi fortsatte med den även när...

Holistic Caroline
1 min läsning


Himmelsk chiapudding med hallonkräm
Här har vi en galet god och krämig chiapudding, varvad med hemgjord hallonkräm. Kan ätas som frukost, mellanmål eller som en lyxig...

Holistic Caroline
1 min läsning


Grön skön smoothiebowl
Min favoritsmoothiebowl just nu är denna gröna. Kroppen riktigt suktar efter den varje morgon och magen mår ju helt strålande 🌿 Recept...

Holistic Caroline
1 min läsning


Krämig overnight oats med blåbär
Jag är riktigt svag för overnight oats och detta recept är mitt favorit just nu 🫐 Receptet är gjort med Dr Sannas kärleksblandning som...

Holistic Caroline
1 min läsning
bottom of page